La détente avec la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire: une méthode naturelle pour équilibrer le corps et l'esprit.

La réflexologie plantaire est une méthode naturelle et douce avec laquelle on va stimuler des zones réflexes, qui correspondent à un organe ou une partie du corps et qui sont situées sous la voûte plantaire afin de rééquilibrer l’organisme et de soulager certaines troubles. Chaque séance est un moment unique entièrement dédié à votre bien-être physique et mental. Le temps d’une pause, autorisez-vous à relâcher les tensions, émotionnelles et énergétiques. 

La réflexologie plantaire: une méthode naturelle pour équilibrer le corps et l'esprit.

La réflexologie plantaire est une méthode naturelle et douce avec laquelle on va stimuler des zones réflexes, qui correspondent à un organe ou une partie du corps et qui sont situées sous la voûte plantaire afin de rééquilibrer l’organisme et de soulager certaines troubles. Chaque séance est un moment unique entièrement dédié à votre bien-être physique et mental. Le temps d’une pause, autorisez-vous à relâcher les tensions, émotionnelles et énergétiques. 

La détente avec la réflexologie plantaire

Pourquoi faire une séance de réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est bien plus qu’un simple massage de pied. C’est une approche holistique qui permet d’agir en profondeur sur vos déséquilibres émotionnels et physiques. Mon rôle de réflexologue, est de stimuler des zones réflexes qui correspondent à des parties du corps ou des organes afin d’envoyer des signaux à votre corps. Cela va favoriser la régulation de celui-ci et permettre de libérer les tensions et réharmoniser la circulation énergétique. Voici pourquoi vous pourriez avoir besoin d’une séance:

  • Pour soulager les douleurs physiques

    Les tensions musculaires, les douleurs articulaires sont des troubles que l'on traite régulièrement en réflexologie plantaire.

  • Pour réduire le stress et l'anxiété

    La réflexologie plantaire est efficace pour diminuer les symptômes du stress et de l'anxiété. En travaillant sur des points réflexes correspondant au système nerveux, elle induit une relaxation profonde et favorise la diminution du cortisol. Vous pouvez aussi ressentir le calme, un apaisement émotionnel et une sensation de bien-être quasi-immédiate.

  • Pour un soutien hormonal

    Le système hormonal peut-être soutenu en régulant les déséquilibres. En travaillant sur les zones réflexes des glandes, il est possible de venir soulager les symptômes de la ménopause, des troubles du cycle menstruel, du stress…

  • Pour renforcer votre système immunitaire

    La réflexologie peut-être une bonne alliée de prévention afin de renforcer vos défenses naturelles en améliorant la circulation sanguine et lymphatique tout en éliminant les toxines accumulées dans votre corps.

  • Pour un rééquilibrage global

    La réflexologie plantaire étant une approche holistique, permet une harmonisation énergétique du corps et de l'esprit. A travers la séance, on favorise la circulation de l'énergie vitale ou le QI dans tout le corps pour dissiper les nœuds et les blocages. Elle permet de rétablir un équilibre entre les différents systèmes corporels ce qui peut permettre de soulager certains troubles chroniques ou récurrents.

Les bienfaits d'une séance

La réflexologie plantaire offre la possibilité d’un bien-être qui touche aussi bien le corps que l’esprit. Elle permet de retrouver une certaine homéostasie pour une vie plus douce et harmonieuse. Voici quelques bienfaits que vous pourrez ressentir grâce à elle :

Bien-être holistique

Renouez avec le bien-être et l’harmonie entre le corps et l’esprit, sur les plans physiques, mentaux, psychiques et émotionnels. 

Sommeil réparateur

Passez des nuits régénératrices avec un sommeil profond et relaxant.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Détente profonde

Relâchez les tensions musculaires, corporelles et nerveuses pour aller vers plus de légèreté dans votre vie pour enfin vous ressourcer pleinement.

Stimulation des systèmes internes

Retrouvez une vitalité accrue, une meilleure digestion, un système immunitaire plus fort, une meilleure gestion émotionnelle et régulation des fonctions corporelles. 

Vous vous posez encore des questions sur la réfléxologie plantaire

Une séance de réflexologie plantaire dure entre 45 et 60 min. Dans un premier temps, nous nous accorderons un temps d’échange pour que je puisse comprendre vos problématiques et vos besoins. Vous serez confortablement installés sur une table de massage et je travaillerai sur vos pieds tout en vous expliquant ce que je fais et ce que je ressens.

Une séance de réflexologie plantaire dure entre 45 et 60 min pour un tarif de 70 euros.

Cela dépend des personnes, des maux et des problématiques que vous rencontrez. Vous pouvez ressentir des effets de détente immédiats, mais je préconise plusieurs séances si vous souhaitez un accompagnement en profondeur.

Je demande simplement d’enlever les chaussettes et par conséquent de venir les pieds propres ainsi que d’avoir un pantalon souple et large pour que je puisse travailler jusqu’à votre mollet.

J’envoie toujours un message le lendemain du soin, que ce soit en énergétique, en réflexologie plantaire et points de Knap. S’il y a encore de petites résistances, je propose une petite séance de réajustement gratuite dans les 48 heures. 

Non, elle n’est pas douloureuse, ce sont de petites pressions douces qui sont effectuées sur vos pieds. Certaines zones pourront être sensibles si vous souffrez de tensions ou de blocages dans cette zone spécifique.

Les femmes enceintes de 3 mois et moins ne peuvent avoir recours à une séance de réflexologie plantaire ainsi que les personnes ayant des pathologies cardiaques, phlébite, traumatismes et lésions au niveau des pieds. Demandez conseil à votre médecin avant de consulter.